2020年08月09日

大崎コーチが「兵庫陸上競技選手権大会」400mで優勝しました!!

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月9日・・・

今日は・・・

ユニバー記念競技場で警報で延期となった「兵庫陸上競技選手権大会」1日目が開催され

スタッフの大崎(摩耶・宝塚のコーチ)が400mで優勝しました!!

IMG_2402.jpg

動画は早速スタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=3EaheEJ7KkA

予選・決勝のレースが見れます^^

大崎は高校の時に私たちが指導する「王子スポーツクラブ陸上教室」に通ってくれていました。

長くに渡って関わりのある大崎の優勝・・・

本当に嬉しかったです!!

おめでとう!!


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13秒40から12秒58へ・・・!!〜生徒の報告〜

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

昨日、ユニバー記念競技場で開催された「神戸市中学校陸上競技夏季記録会」で

水曜日、木曜日の教室に通ってくれているレイジが昨年の13秒40から大躍進の12秒58(-2.1)で組でトップになったと報告してくれました。

IMG_2387.jpg

向かい風2.1なので、無風なら12秒3台、追い風ならもう少し良い記録も期待できますね^^

レイジは小学生の時から短期教室や「スピード&コオーディネーションクラブ」に通ってくれていました。
これからの成長もサポートしていきます!!

報告してくれてありがとう!!

報告や相談の内容も具体的になって来て成長を感じました。




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2020年08月08日

8月の教室スタート!!〜8.07〜

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

昨日は8月最初の教室日でした!!

前回、ゲリラ豪雨で陸上教室が途中で中止となったのですが・・・

今回はかけっこ教室も陸上教室も最後まで開催できました^^

教室の様子をスタッフの三木が動画編集してくれたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=br3crFC5DaE

かけっこ教室も陸上教室も「スティックラダー」「サークル」を使用したトレーニングをメインに取り組みました。

来週はお盆期間のためお休みします。

サポートは・・・三木、大崎、真島、小松でした。
暑い中、お疲れ様でした!!


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2020年08月06日

目標達成!!〜3重跳び20回〜8.06

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

とうとう3重跳び20回を本日達成しました!!



春から目標として「夏までに3重跳び20回!!」と掲げ取り組んできました。

残念ながら夏までではなく・・・

夏に入ってしまいましたが・・・

目標を掲げて達成することの大切さを改めて感じ、達成した喜びを感じることができました。

もちろん、これがゴールではありませんので引き続き速く走るためのトレーニングとして「縄跳び」を継続していきます。


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2020年08月01日

かけっこ教室は最後まで開催できました!〜7.31〜

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

7月最終日は「宝塚トラック&フィールドクラブ」の日でした。

途中、ゲリラ豪雨で陸上教室は開始10分ぐらいで終了となりましたが・・・

かけっこ教室は最後まで行うことができました。

教室の様子をスタッフの三木が動画編集してくれたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=RwrIQyM30ms

7月2回目ということでサークル、スティックラダーを使用したトレーニングをメインに行い・・・

最後はコーチたちと一緒に少し長めのダッシュを行いました^^

伸び伸び走れるのは屋外ならではですね!

8月からも暑さに負けずがんばろう

*陸上教室の子どもたちは今回のチケットは次回に回しますのでそのまま持ってきてくださいね。

今回のサポートは・・・三木、大崎、小松でした。
臨機応変な対応ありがとう!!



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2020年07月31日

8月9日 兵庫県立総合体育館で「走り方教室」を開催します!!

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月9日

兵庫県立総合体育館で「走り方教室」を開催します。

低学年は定員をオーバーしているようですので、高学年でご希望の方はお早めにお申し込みお願いいたします。

詳細は下記チラシをご覧ください↓

走り方 (1)_01.jpg

宜しくお願いいたします。


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2020年07月30日

8月29日「コオーディネーショントレーニング教室」開催します!!

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月29日(土)18時〜20時

サッカーをしている小学3年生〜6年生が対象ですのでこの機会に是非、ご参加ください。

詳細は下記チラシをご覧ください↓

陸上教室チラシ (3).jpg

どうぞ宜しくお願いいたします。



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2020年07月25日

2重跳びMAX測定・・・189回〜7.23〜

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日、パーソナルトレーニングを終えてから場所を移動し・・・

久しぶりに2重跳びを何回跳べるかを自主トレで行いました。



200回超えを目標に行ったのですが・・・

結果は189回で引っ掛かってしまいました。

3重跳びも2重跳びもまだまだこれから!!

接地のタイミングやリズムなどの質を高めるために今後も継続していきます。

高校ユース地区予選2日目は警報で明日に延期になったようですね・・・

明日、出場する選手のみなさん・・・最後までがんばってください!!


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2020年07月18日

久しぶりの教室!!〜7.17〜

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です^^

7月18日・・・

昨日は「宝塚トラック&フィールドクラブ」の教室を行いました。

雨天で2週間中止になったので子どもたちと久しぶりに会えて嬉しかったです!!

教室の様子はスタッフの三木が編集してくれているので是非ご覧ください↓

・・・  https://youtu.be/LEsXlTqjO3c

内容は「スティックラダー」「サークル」を使用したトレーニングをメインに取り組みました。

時折、少雨降る中でしたが集中して取り組んでいましたね^^

来週は祝日でお休みですので、次回は7月30日になります。

お間違えの無いようお願いいたします。

サポートは・・・三木、大崎、真島でした。
ありがとう!!


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2020年07月17日

本日、7月17日の教室は開催します!!

こんにちは!!

宝塚トラック&フィールドクラブの野口です。

本日、久しぶりに教室開催できますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

スタッフ一同、皆様と会えるのを楽しみにしています^^


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