2019年07月05日

下半期スタート!

こんにちは。
宝塚教室
メインコーチの畠中です!

続いた雨もひと段落なのか、暑い日々が続いていますね!

2019年も残り半年、今年の目標を振り返ったり軌道修正するなら今のうちですね。


今月は「ダッシュとリレー」をテーマに行います。

他の教室とも同じく
10足長での10秒サイドステップを行いました!

測定会でも同じですが…
回数や結果を伸ばしたい!と意気込みすぎて、ガムシャラに取り組んでも限界があります。

大切なのは、「どれだけ考えて取り組んだのか」です。

ポイントを毎回の教室で伝えていますが、それをどれだけ意識してできるのかが大切です!

週一回で出来ることは限界があります…。

継続は力なり!

そして、
どれだけ向き合ったのか、その回数、頻度、時間、意識こそが運動神経をよくする秘訣です!


積極的に取り組みましょう♪



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宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki




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posted by 宝塚T&F at 19:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記
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