2019年06月22日

スティックラダー&リレー

こんにちは!
宝塚教室
メインコーチの畠中です!

今回は測定会前ということもあり、スティックラダーでいかに速い動きのなかで
質を高くできるか、またスティックラダーがない中での動きの質を
高められるように進めました!

今回はリレーの中でスティックラダーを取り入れました。

はやり・・・
なかなかその場の時と同様にはなかなか難しそうではありましたが、
スティックラダーがないところの走りに少し変化が見られました!

腕のふりであったり
身体の軸であったり
重心の安定であったり

成長が見られることはとても嬉しく思います!

コーチ自身、全員の成長、能力向上にもっと取り組みたいのですが
なかなか教室では限界もあり、いつも試行錯誤とジレンマです。。。

個人指導の現場では、明確に成長や能力の向上ができるので
なるべくそこに近くなるように
来週の測定会も一緒に取り組めたら!と思います。

引き続き、よろしくお願いします!!!


宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki




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posted by 宝塚T&F at 16:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記
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