2019年06月15日

スティックラダー2

こんにちは!
宝塚教室
メインコーチの畠中です!

今回は前回のレベルアップのスティックラダートレーニングを行いました!

トレーニング内容は同じですが、どのような目的でするかによって
まったく違うメニューとなります!

前回は・・・正しい動きを習得する。ことが第一でした。
今回は・・・正しく速く動く。ことを目的に行いました。

なかなか速くすると、動きが雑になりやすく・・・
何度も行い、自分の動きを自覚できるかが成長のカギです。

来週も新しいメニューは多くはしませんので
正しい動きを継続して行いましょう!


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今回は盾の贈呈がありました!(150回記念)

ジメジメしますが、体調を整えて来週も元気に会いましょう!


宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki



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posted by 宝塚T&F at 09:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記
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