2019年05月25日

テニスボールトレーニング(完)

こんにちは。
宝塚教室
メインコーチの畠中です!

いよいよ来週にせまった今年度2回目の測定会。

そこに向け、しっかりとテニスボールトレーニングに取り組みましたね!

テニスボールで腕を回したり、また距離感や力加減を高められるだけでなく、
身体の軸を整えるにも大変重要なメニューでした!


家でもできるようになるべくメニューを作っていますので
できないことをそのままにすることなく、少しでも取り組んで欲しいなぁ・・・
というコーチの独り言でした!笑

宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki


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posted by 宝塚T&F at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記
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