2019年01月26日

測定会!

こんにちは!
宝塚教室
メインコーチ 畠中です!


さて、今週は…
1月4日教室の人数が少なく、先週も教室をしたため
かけっことともに、陸上教室も測定会を同時開催となりました!


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測定会があると、なかなか伝えたいことは限られますが…
でも、いよいよ今年度も残り2ヶ月と少しです。
ひとまずの集大成として、しっかりと濃い教室にしたいと思います。

そして、測定会は来月で今年度を終えます(3月は測定会は未実施)。

まだまだインフルエンザのニュースが多いですが…
体調管理をして来月もお会いしましょう!


宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatahide Hideaki


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(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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posted by 宝塚T&F at 14:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記

2019年01月21日

負けず嫌いに!

こんにちは。
宝塚教室
メインコーチ  畠中 秀聡です!


さて、第3週だった今回は…
テーマである「競う」トレーニングとして
マーカーを用いたり、ラダーを用いたりしながらも
仲間と競うことやタイムと競うことを行いました!

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陸上では、さらにインターバルトレーニングをプラスして
レベルアップメニューを実施しました!

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簡単にできるメニューも
「競う」ことで雑になりやすくもなりますね!
また、負けず嫌いが少ないと最近言われてるスポーツ界ですが、『 競う楽しさ』を味わって欲しいと
コーチは願っています!

来週は測定会です。
体調を崩しやすい時期ですので、しっかりと整えてお会いしましょう!


宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki





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フィジカル×コーディネーションtr

畠中 秀聡

09036511422


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2019年01月11日

競う!

こんにちは。

宝塚教室
メインコーチの畠中です!

第2週の今回は、先週よりも『競う』を意識した内容に…
ということで、かなりの本数を走る中で競うことを行いました!


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かけっこはテニスボールを使いつつ…



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陸上はマーカーを使いつつ…

ただたんに走ることよりも
考えながら走ったり
競って走ったり
何か意識して走ったり
することがとても大切だと思います。

何を今のうちに積み上げるか…
今だからこそコツコツと諦めずに積み上げましょう!


今日はお知らせを配布しましたが
来月は3回、その分を3月に行います。
日程のご確認をよろしくお願いします。


それでは、来週も元気にお会いしましょう!


宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki



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2019年01月05日

2019年第1回!

こんにちは。
宝塚教室 メインコーチの畠中です!

2019年の教室事業は、1月4日の宝塚教室からスタートしました!
そして、私の仕事はじめとなりました!

今月のテーマは『競う』です!
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ということで・・・
今週は点数で競いました!

年末年始にゆっくりしていた子どもたちが多かったようで、走るのがしんどい・・・
という声がたくさん上がっていました^^


私自身、久しぶりに連休だったので・・・
走らずにトレーニングだけに済ませていたので
少し息があがりました!


そして、そんな2019年の初回に節目を迎えた仲間がいました!
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今年も、本気の指導をします。
常に全力で、全員の運動能力向上と運動の楽しみを第一に
そして将来の希望の光の手助けが出え来たら幸いです。

保護者の皆様、子どもたち
2019年もよろしくお願いいたします。


宝塚教室
メインコーチ
畠中 秀聡
HATANAKA HIDEAKI




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2019年01月04日

目標を達成しよう!







こんにちは。



宝塚教室の畠中コーチです!





さて、前回のブログでは



今年の目標の話をしましたが…







達成するポイントは2つです。



@具体的な目標にする。



    ・数字を使う



    ・詳しく、そしてどうなりたいか



A期限を設定する。



    ・いつまでにそうなりたいのか。



    ・最短でいつなのか。





この2つを元に見直してみてください♪





それでは、本日から2019年の教室スタートです!



みんなの年末年始や目標を聞かせてくださいね♪







本年もT&F.net KOBE 宝塚トラック&フィールド教室



かけっこ、陸上教室をよろしくお願いいたします。









宝塚教室



メインコーチ



畠中 秀聡



Hatanaka Hideaki




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2019年01月03日

新年のご挨拶

宝塚教室
メインコーチの畠中です!​
みなさま、あけましておめでとうございます。​
平成ラストYEARの2019年もよろしくお願いいたします。​
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皆さんは2019年の目標はたてましたか?​
コーチもしっかりとたてました!​
毎年、三が日で入念に考えて決定しています!​
12月にコーチは個人の仕事でセミナーを開催しましたが​
その中で、「目標を叶える方法」について検討しました。​
そのことを今年の2019年の目標にも活かしましたので、​
次のブログにてお伝えいたします!​
2019年、過去最高の一年にしましょう!!!!!!!


宝塚教室 メインコーチ
畠中 秀聡(HATANAKA HIDEAKI)





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