2018年01月27日

雪の宝塚教室。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日26日金曜日は宝塚教室の測定会でした。

最近のインフルエンザの流行に加え、この日の宝塚は雪!
いつも西宮北口から車で向うのですが、どんどん雪が激しくなり運転が少し怖くなるほどでした。
帰りはフロントガラスに積もった雪が凍っていました(>_<)

…という影響か、欠席者が多く少し寂しい測定会となりました。
でもサポートにいつもの嶋津コーチに加え、則枝コーチが参加してくれたこともあり、普段なかなか会話の時間がとれない生徒と色々しゃべることができました(^^)

測定会の方は、寒さもあってか先月ほどのベスト更新とはなりませんでしたがよく頑張っていましたね^^

さて、陸上のヒナトが銅メダルでした。
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いつも真ん中に並ぶヒナト、良くも悪くもよく目立ちます(笑)。これからもよろしく!

来週は2月に入ります。またしっかりと走っていきましょう!

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(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2018年01月20日

第3週目の宝塚教室。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日19日金曜日は宝塚教室の日でした。

流行どおり、インフルエンザの影響はすごいようですね。
「この間までインフルエンザでした」とか「友達がインフルエンザ」という生徒も多かったです。自信はありませんが…、私も気をつけます!
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さて練習は、先週に続いてテニスボールを使ったサイドの動き、ダッシュを多めにし、最後は周回走で追い込みました。とても集中して取り組んでいました。
途中、リレー形式を挟んでみましたが“競う”要素を取り入れると別の緊張感がみられてよかったです(^^)

来週は測定会、しっかり走りましょうね!

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2018年01月17日

春休み短期かけっこ教室【宝塚】(3月23日開催)

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
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「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!!

ご参加の方は上履きをご用意ください。

■月日
2018年3月23日(金)1日間

■時間
小1〜4年クラス・・・15時00分〜15時55分(定員20人)

■持ち物
上履き、運動できる服装、タオル、飲み物

■参加費
1日間1,500円(当日受付で現金払い)

■申込み
下記の申込フォームよりお申込ください。
http://www.ttfc.jp/tanki/ttfc.html

■ノアインドアステージ宝塚
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住所 〒665-0825 兵庫県宝塚市安倉西3-8-1
バス 電車阪急宝塚駅より阪神バス 2番乗り場 安倉バス停下車
2番乗り場から発車バスは全て停まります
お車 尼宝線(県道42号線)安倉交差点から約5分
中国自動車道宝塚ICから南へ約5分
目印は味の民芸と、ホームセンターダイキ
駐車場100台・無料


お申し込みの流れ
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申込み:下記の申込フォームよりお申込ください。
http://www.ttfc.jp/tanki/ttfc.html

※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303 ヘお電話ください!  (未応答時は着信履歴に折り返します)

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posted by 宝塚T&F at 13:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2018年01月13日

1月2回目の宝塚教室。

こんにちは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日12日金曜日は宝塚教室でした。

3学期が始まって1週目最後の金曜日、ほっとしている生徒が多いのではないでしょうか^^
冬休み明けなのと、寒い1週間だったのであまり体を動かしていなかったかもしれませんね。
練習は、久しぶりにテニスボールを使って、頭と体を使った動き、それから先週に引き続いて
周回走を行ないました。

私の予想を超えて、ボール扱いは集中して行なっていましたね!
でも苦戦している姿も予想以上に多かったです(^^)

さて、かけっこ教室のレナとムネユキが同時に銅メダル達成でした!
いつも話しかけに来てくれるレナ、
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素直で元気なムネユキ、
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これからもよろしく(^^)

それでは風邪などひかないよう注意して下さいね。

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2018年01月05日

2018年明けましておめでとうございます!

宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
あけましておめでとうございます!

本日1月5日金曜日は、2018年1回目の宝塚教室でした。
かけっこ教室に1名体験に来てくれました。よかったら一緒に走りましょう!

頭を使って体を動かすメニューを多めに行い、最後は周回走でしめくくりました。
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冬休み中で体がなまってませんでしたか?

サポートはいつもの嶋津コーチでした。
それでは2018年もどうぞよろしくお願いします!

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posted by 宝塚T&F at 22:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記