2017年08月19日

宝塚短期&定期教室でした。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。

昨日18金曜日は、いつもの定期教室の前に夏休み短期教室を実施しました。
総勢28名のご参加ありがとうございます!
1日だけの貴重な時間、基本の動作を伝え、走る時に大切な足の接地をサークルを使った
ジャンプトレーニングで実践しました。
IMG_2328.JPG
対象は1〜4年生なので、体の使い方や理解の程度に少し差があるところが難しいな〜と
感じましたが、みんな熱心に、楽しそうに取り組んでくれました(^^)

そして短期教室のあとは、いつもの定期教室。
IMG_2329.JPG
同じくサークルを使いましたが、先週、先々週とは少し違うアプローチでの内容。
リレーなども行いました。
サポートは存、嶋津コーチ。3時間通しの教室でしたが本当に助かりました。ありがとう!

来週は休館日なので練習はお休みです。お間違いなく!
それでは次回は9月1日の金曜日、夏休み明けの初日にお会いしましょう!

★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 宝塚T&F at 22:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記

2017年08月11日

「山の日」の宝塚教室。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
11日金曜日は宝塚教室でした。

昨年から8月11日は「山の日」の祝日、当然夏休み中ということも重なってか参加者は少なめでした。その分お父さん、お母さんの見学が多かったです。ありがとうございます!
またかけっこ教室には2名の月会員の参加がありました。こちらもありがとうございます!

さて練習は、サークルを使った運動遊び的な動きやジャンプトレーニング、リレーなどを中心に行ないました。
IMG_2316.JPG
サポートには存、則枝、嶋津コーチの3名が来てくれたのでみんなとたくさん走ることができました(^^)
IMG_2317.JPG
来週もいつも通り練習があります。元気な姿を見せて下さいね(^^)
(再来週の25日は休館日でお休みです)

★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 宝塚T&F at 23:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記

2017年08月06日

メインコーチの夏休みバージョン。

こんにちは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
世界陸上男子100m、ボルト選手は3位でしたね。世代交代と言いたいところですが優勝のガトリンの方が5つほど年上。ボルトにもまだまだ頑張ってほしいのですが…。

さて今週4日金曜日は宝塚教室でした。
月会員が3名、体験に1名参加がありました。ありがとうございます(^^)

8月はショートダッシュをテーマにしていますが第1週ということもあり、基本ステップやサークルを使った基本のジャンプやスピードトレーニングを中心に行ない、そのあとダッシュを取り入れました。
IMG_2298.JPG
また夏休みということもあり、いつもの嶋津コーチに加え則枝コーチが参加してくれたので、雰囲気を変えて嶋津コーチにメインで引っぱってもらい、私と則枝コーチがサポートしながら行ないました。

それから陸上教室のフミオが金メダルでした(^^)
IMG_2306.JPG
人なつっこく話かけてくれるフミオ、数週前からずっと金メダル持ってきてな!と言われていたので、
ついにこの日が来てコーチもうれしかったです^^

それではまた来週元気にお会いしましょう!

★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 宝塚T&F at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記