2017年01月29日

神戸の谷口公園で「走り方教室」。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
29日の日曜日、神戸市の地下鉄西神南駅近くの谷口公園というところで「走り方教室」を行なってきました。

主催はボノスサッカースクール、年間何度かお世話になっています。
低学年教室、幼児教室、親子の部の3教室に分かれており、総勢で60名以上の方と一緒に走りました(^^)
野口コーチがメインで指導し、私も部分的に指導やサポートを行なってきました。
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曇り空でしたが比較的暖かく動きやすかったですね。子供たちも集中してしっかりと走っていました。
親子の部では最後に50mの計測をしました。幼児の参加が多く50mを計測する機会は今までなかったと思いますが、保護者がサポートしながら走るいい機会になりましたね^^

屋外ですがこのような教室も行なっています。
お世話になった皆様ありがとうございました。またよろしくお願いします!

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2017年01月27日

金・銀・銅、勢ぞろい!

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
27日金曜日、宝塚教室の測定会でした。

比較的暖かく過ごしやすかったですね。そのせいかウォーミングアップの段階で「暑い〜!」と半袖半パンの生徒もいました(^^) さすが小学生!
ただ世間では風邪も流行っており、特に陸上教室は欠席が目立ちました。中には体調が万全ではない生徒もいたので、無理のない範囲で走りました。
サポートは測定会が初めての嶋津コーチと2人でしたが、問題なく測定することができました。大学を終え駆けつけてくれてありがとう。助かりました!

さてこの日で3名のメダル達成者がでました。
かけっこのヨウヘイは銅メダル。
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陸上のユウトは銀メダル。
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そして陸上のワトは金メダル。
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3人で3つ揃いました^^ みんな長く続けてくれてありがとう!

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2017年01月26日

木曜日は王子陸上競技場で2教室。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。

26日木曜日。第2・第4木曜日の17時半からは、王子陸上競技場で「神戸トラック&フィールドスクール」という教室を行なっています。寒い中でしたが多くの子供たちが集まってくれました。
学年別に担当をコーチを分けており、
1・2年生は則枝コーチ、3・4年生は存コーチ、5・6年生は私がそれぞれメインで担当しました。

このところインフルエンザなどによる学級閉鎖が頻発していますが、慎重になりつつも外で体を動かすことも大切です。みんながみんな罹るわけではありませんので…。と言いつつ私も気をつけます!


さてその後18時半からは中学・高校生対象の「王子スポーツクラブ陸上教室」です。
スキップやダッシュ、スピードを維持しながらの100m走など、本数は多くはありませんがしっかりと走ることができたと思います。長距離の生徒は最後、福原・吉岡コーチが並走しての1000m、頑張っていました。

陸上競技のトラックシーズンは早ければ3月には試合が始まることを考えると、準備期間はあと2ヶ月…。
気を引き締めて頑張りましょう!

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2017年01月25日

上甲子園小学校で「かけっこ教室」実施。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。

25日水曜日、以前からご依頼のあった、西宮市立上甲子園小学校さんで「かけっこ教室」をさせて頂きました。
2年生3クラスの約100名の元気な生徒たちと、主催していただいたPTAの保護者10数名の皆さまと、みっちり1時間体を動かしました(^^)
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PTA主催ですが授業の時間を使っての実施なので、学校の先生方にもお世話になりありがとうございました。生徒のみんなは素直で集中力も高く関心しきりでした。私も楽しい時間を過ごすことができ感謝しています。
西宮の小学校で教室をさせて頂くのは2校目ですが、PTAの方々の熱心な取り組み触れ、こちらもエネルギーをもらっています。

人数が多かったので存コーチのサポートも助かりました。ありがとう!
宝塚教室は今週測定会です。元気にお会いしましょう!

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2017年01月20日

雨・雪・あられでも大丈夫!

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
20日金曜日、宝塚教室の日でした。
教室中に雨やあられが降ってきて、屋根の音がすごかったですね!風もきつかったようですが、練習会場のノアインドアステージ宝塚校さんは屋内なのでほんとうに助かります。

かけっこ教室に1名、陸上教室に1名体験に来てくれました。よかったら一緒に走りましょう!
練習は、かけっこ教室はサークルを使ったスピードトレーニングやリレー、陸上教室はサバイバルダッシュで追い込んで走りました。
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コーチ陣は私と、サポートに存、松岡、嶋津の3名が来てくれたのでスムーズに運営することができました。

来週は測定会の予定です。風邪ひかないように、元気にお会いしましょう!

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2017年01月13日

13日の金曜日は…、いつもの宝塚教室!

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
13日の金曜日、宝塚教室の日でした。
映画のタイトルみたいですが…(笑)

かけっこ教室に1名新規入会がありました。これからよろしくね^^
それから月会員が1名、体験者が1名来てくれました。ありがとうございます!

サポートには松岡コーチが来てくれ、2名で行ないました。

新年が始まってから宝塚教室以外にも何教室か行ないましたが、全体的に年末年始気分が抜けていないのかフワフワした印象があったので、基本的な動きをしっかり行なったり、回りをよく見て動くことを呼びかけながら実施しました。
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また陸上教室ではサークルを使ったスピードトレーニングも行ない、しっかり動きました(^^)

陸上教室のダイチが銅メダル達成でした。
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いつも明るい笑顔を見せてくれるダイチ、これからもよろしく!

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2017年01月11日

【宝塚】春休み短期かけっこ教室のご案内

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!! ご参加の方は上履きをご用意ください。

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■月日:宝塚 3月24日(金)1日間

■時間:小1〜4年クラス・・・15時00分〜15時55分(定員30人)

■持ち物:上履き、運動できる服装、タオル、飲み物

■参加費:1日間1,500円(当日受付で現金払い)

■申込み:下記の申込フォームよりお申込ください。
http://www.ttfc.jp/tanki/ttfc.html

■会場:ノアインドアステージ宝塚
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住所 〒665-0825 兵庫県宝塚市安倉西3-8-1
バス 電車阪急宝塚駅より阪神バス 2番乗り場 安倉バス停下車
2番乗り場から発車バスは全て停まります
お車 尼宝線(県道42号線)安倉交差点から約5分
中国自動車道宝塚ICから南へ約5分
目印は味の民芸と、ホームセンターダイキ
駐車場100台・無料

申込の流れ
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http://www.ttfc.jp/tanki/ttfc.html

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2017年01月06日

新年あけましておめでとうございます!

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。

少し遅れましたが、明けましておめでとうございます。
本年も、宝塚トラック&フィールドクラブをどうぞよろしくお願い致します!

6日金曜日、今年最初の宝塚教室でした。
今年の冬休みは始まるのが早く、終わるのが遅い、小学生にとってはうれしいパターン(笑)。
でもその分、体を動かす機会が減っているのでは?
教室の1時間弱、しっかり走る時間にしていきましょう!

1月は「競う」をテーマに、競走を増やしたメニューでしっかり走ります!
両教室とも前半は基本の動き、後半は2人組になって、相手と、そして他の組と競いながら走るメニューを取り入れました。どうでしたか?

それから年明け早々、合計3名の体験者、そして陸上教室に1名入会がありました。ありがとうございます!
サポートの嶋津コーチもありがとう!

それでは改めまして、2017年もよろしくお願いします!

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