2015年09月30日

教室横断!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


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火曜日は摩耶教室へ・・・



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そして今日は久しぶりに西宮教室に参加してきました^^


宝塚教室では先週に測定会を行いましたが、他の教室は今週です!(^-^)



久しぶりの教室は安心感がありつつも、緊張感があるので面白い!


次はいつになるかわからないけどよろしくー!

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2015年09月28日

コーチの目標は何ですか?

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


先日自分自身の夢を書きましたが、今日は目標を書きます^^


夢はボンヤリでも良いから大きく。
目標はハッキリ具体的に。
と考えているので具体的に・・・




@
陸上・かけっこの指導・・・
今も行っていますが、各学校の外部コーチや出張指導など、まだまだレベルアップをしてやりたい事はあります。


A
メンタルトレーナー・・・
あまりメジャーではありませんが、スポーツ選手等には専属契約など結んでいる人もいる心をサポートするお仕事。
30歳を目安に資格を取り、仕事をしようと考えています。


B
パーソナルトレーナー・・・
これはずっと知っていましたが、考えの中にはありませんでした。
しかし、いろいろな方と話していき考えていく内に、自分がやりたい仕事だと考えました。


簡単に言うと、1対1で身体の機能を向上させるお仕事。
(もっともっと簡単に言うと、ライザップみたいな感じです。)


このパーソナルトレーナーを土台に、メンタル、陸上指導をしていきたいと考えています。





陸上指導
メンタルトレーナー
パーソナルトレーナー

×

子ども
中高生
大学~社会人
女性のダイエットサポート
高齢者向けの運動指導




甘い世界では無く、欲張りに考え出した事なので、決してまだまだ夢に近いとわかっていますが、今までいろいろな経験をしてきた中で現時点の目標はこの3つ!


そして特にBをまずは突き詰めたいと思います!




何をもって幸せなのか・・・
何を仕事とするのか・・・
人それぞれ違いますが・・・




自分自身の夢に向かって・・・


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「人の役に立つ事」


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「スポーツ、運動を手段にする事」


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「本当の繋がりや仲間を大切にする事」


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「後ろめたさが無く、堂々と胸を張って生きていける事」


が大切だなぁと思いました。




ここ1ヶ月いろいろな方とお話する機会があり、可能性や希望を昔と比べ吐き出せるようになりました(^-^;


あらぬ仕事のお誘いもありましたが・・・(僕は現実を目の当たりにした事があるので絶体やりませんが。)




自分自身は綺麗な汗をかいて、全うに生きて、コツコツ生きていくしか道は無いと改めて思いました。


楽観的かつ計画的に、世の為人の為、それが自分の為・・・


その先に、何かを自分自身で見つけたいと思います!


「柳は緑、花は紅、真面目(しんめんもく)」


今をおろそかにせず、今を生きる!
そして自分を見失わない!


真面目に誠実に!(^-^)

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2015年09月27日

どんぐり。

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


土曜日は三木市のコープ協同学苑の走り方教室でした^^


低学年の教室では.....


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どんぐりをたくさんプレゼントしてくれました(でもゴメン、置いてきた!)


なんかほのぼのしちゃいました(^-^;


運動会ファイトー!!!

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2015年09月26日

ありがとう!!!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


木曜日は王子教室へ・・・
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久しぶりに中高生の雰囲気を感じました^^


そして、金曜日の宝塚教室は測定会!


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かけっこ教室は・・・
全力の出し方がまだまだわかってないみたいでした(^-^;
来月のテーマに・・・します!


陸上教室は・・・
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ベストを出す人が多く、記録を取りながらなので注視して見れない中でも、「おっ、速なったな!」と感じる子が何名かいました(^-^)



そして、この日で卒業する人が各教室一人ずつ^^


かけっこ教室の
最後の日も出席カードを忘れて帰りました。笑
月一会員で、もし来れそうなら待ってます(^-^)


陸上教室のコウガ。
初めの頃と比べると、本当に速くなったよ!
最後の測定会は、ほぼ全てが大幅にベスト・・・
全力で走る姿、見ていてウルウルきてました。^^;





自分自身は小学生時代の記憶がそんなに無いので、コーチとして小学生や幼児の子達との教室終わりに「・・・儚いなぁ。」と思う事があります。
でもそれ以上に尊い時間と経験をさせてもらっています。


そして、ベタだけど
“一期一会”だなぁと思いました。


本当にみんなに教えられてばかりです^^


改めて、
ありがとう!
そして、これからもよろしく(^^)



※来週は施設はお休みですが、教室はあります!
いつもより格段に静かだとは思いますが、中に入ってきて下さいね!

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2015年09月23日

親子で100Mタイムトライ!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


昨日は「親子で100Mタイムトライ!」を行いました!


1stステージは50mの測定
2ndステージは親と子で50mずつの計100mのリレーでの勝負!^^


今回も大人の方のw-upを担当しましたが、普段にない刺激というかプレッシャーというか?
自分の引き出しを試されるので、有難い時間でした^^


毎年暖かい時間が流れるので、そんな素敵な家族の時間を感じながらも、スタッフとして常に客観的に見る事を考えながら・・・


なのでイベント中はジーンとくる事が何度もありましたが、平静を保っていました(^-^;


イベント自体は写真の方がわかりやすいかもしれません(^-^)


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イベントを通して印象に残った事・・・
毎年家族について思いましたが、今年は違いました。




まず1つは・・・
「仲間たちが戻って来れる、この場所を守る」
(別に今ピンチなわけでは無いですよ。笑)


この日も、たくさんのコーチと数名の生徒が参加してくれました。


いつでも戻って来れる場所。
暖かい温度で迎えてあげれるようにしていたいと改めて思いました(^-^)



あともう1つは・・・


「最近木曜日の教室来てないですねー!」


と生徒に言われた事(^^)


そう言ってもらえた事がとても嬉しかったです!!!
ありがとう(*^^*)





という事で、明日は久しぶりに王子教室に参加してきます^^


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2015年09月21日

コーチの夢はなんですか?

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


先週の目安箱の中にあった質問に「コーチの夢はなんですか?」と書いてありました。


確かに・・・
聞いておいて答えないって、メチメチャズルいですね(^-^;


という事で、自分なりの夢と目標に対しての考えと一緒に書いてみます。(頭を整理する為にも)





まず、子ども達に“夢”と“目標”をわざわざ分けたのは・・・
「一緒だけど違う・けど、全部一緒なんだ。」
という事を、なんとなく感じてくれたらなと思い分けました。



まず「夢」
心から湧いてくる
ボンヤリしている
周りからどう言われても、笑われても関係無いモノ


そして「目標」
頭で考える
ハッキリしている
具体的かつ、計画的。


というのが今の考え方です。




これは言葉の使い方から言っても・・・


「夢を見る」事はあっても、
「夢を立てる」という言葉は・・無いし、なんか可愛げもなにも無いような。


反対に「目標を立てる」という言葉はあっても、
「目標を見る」という使い方も無いし、何も動いてない感じがあります。





そして、今回子ども達に聞いた夢のほとんどの回答が「仕事の職業」でした。


これがとても日本的というか、自分自身も子どもの頃はそんな感じでした(^-^;



でも・・・


夢の反対=現実とするならば


職業としてある=現実=それは本当の夢じゃない...
そんな気がしています。




だから、夢は壮大に、目標は現実的にと思っています。




そしてそしてもう一つ。


最近出版された、ユニクロの柳井正さんの著書
「経営者になる為のノート」には“高い目標”としてこう書かれていました


「常識を越えた、周りから無理だと笑われるような目標を立てろ」




これは自分の考え方と照らし合わせると・・・


「ボンヤリしている夢を、具体的にプランを立てハッキリとした計画を立てる事」
だと思います。


つまり...


夢≠目標
夢=高い目標


夢と高い目標はほぼ同じで、ボンヤリしている夢を具体的にハッキリさせたのが高い目標。
それに向かって、更に細かく考えるのが(日頃の)目標。


なのかな...と思っています。





という事で・・・


なんの話でしたっけ!?・・・


あっ、「コーチの夢はなんですか?」の答えでしたね!(^-^;





夢・・・
世界中の人を笑顔(幸せ)にする。


です!
最近まで“周りの人を~”だったんですが、世界に変えました^^




頭でわかっていても、行動・実行しなければ意味が無いんですけどね(>_<)



そして最後に(特に子ども達に)


夢は何度でも書き替えられるものだから、今はたくさんのモノにチャレンジして、可能性(夢)を広げて欲しいです!


コーチですら「こんな仕事があるんや!」とか「こんな考え方があるんか!」とか知らない事だらけなので、まだまだ知らない世界を知ってグングンとイマジネーションを育んで欲しいです!



夢を持ち
高い目標を立て
1日1日を大切に


生きていきます(^-^)

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2015年09月19日

スピードトレーニング!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


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金曜日の宝塚教室は“スティックラダー”を使ったスピードトレーニングを行いました(^-^)


陸上教室の方ではスピードトレーニングだけでは無く、コーディネーションも織り交ぜて^^


この日は、先週聞いた“夢と目標”に対しての返信を渡しました^^


今回は個別にというより、みんなに統一したコーチの考え方を書きました(^-^)


目安箱を実際にやるまで悩んだり、不安はありましたが、2週目にも反応があったのでひと安心です(^-^;


みんな有効に使ってね!

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2015年09月17日

ノーマライゼーション陸上スポーツ大会!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


10月17日の土曜日に、神戸のユニバー記念競技場にて


「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」
を開催します。


詳しくはチラシを・・・↓↓↓



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また時間がある時にしっかりと書きたいと思います!


情報は繰り返し流さないと、以外と伝わらないものなので今日はこの辺で・・・






とにかく



シンプルに




来て下さい!!!

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2015年09月15日

一人っ子?独りっ子?

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


最近身の回りの人に助けてもらっているな...とつくづく感じています^^


小さな事から大きな事まで、人に話す事は視野が広がり、心の隙間(余裕)も生まれます。


もともと自分は一人っ子で片親(母子家庭)という環境もあったせいか、誰かに頼ったり・相談したりするのが苦手でした(...です?)


そこには、
「迷惑をかけちゃいけない」
という事と
「他人になんか自分の事なんかわかるかい!フンッ!」
というプライドがあるからです(^-^;


でも、案外話した方が楽だなーと思ってきました^^


ただそういう話になった時に、上手く言葉に変換出来ないというジレンマもありますが...


今ある幸せを大切に、一歩一歩着実に進んでいきます!(^-^)

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2015年09月13日

健康とは???

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


9/14~15日の2日間「健康学合宿」に参加してきました^^


スタートは朝7時からの登山!
・・・で六甲山の山頂へ!
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そこから2日間、ワークを3回しながら健康とは?を学んで行きました。




鍼灸師さん
デザイナーさん
ライターさん
大学生さん
からあげ屋さん
保育士さん


・・・


他にもたくさんの職業、世代の方が集まりました(^-^)




2日間の中で目標を作っていきましたが、それは達成出来ませんでした(^-^;


でも、自分自身の今の心身の状態をしれたので良かったです!
(最後のワークで溢れてきて、終わってから爆発しましたが・・・笑)


自分の事って意外とわからないですね(>_<)




健康とは、必ずしも病気をしているしていない・怪我をしているしていないでは無く、いろいろな要素があるという事です(^-^)






という事は、昨日の自分は超不健康でした!(大好物のからあげも満足に食べられず・・・)



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そのからあげ屋さんのオーナーさんと少しだけお話しした時に


「楽しい事を大切にしている」


と言われていました。




身体の健康
気持ちの健康
周りの環境の健康




「健康に生きる」
ってとても深いものです(^-^)


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目標
幸せ
健康
人生


1週間頭を使い考えに考えて濃すぎました(^-^;


シンプルなモノほど奥が深い。
底が見えてる底無し沼。


10月はゆっくりする時間をしっかり作りたいと思います^^




最後に、
最終的な自分の中での「健康とは?」の答えは・・・




「流れを感じながら生きる事」

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