2014年11月30日

しあわせの村にて!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


今日から3週間連続で、神戸市北区のしあわせの村にて走り方教室が始まりました(^^)


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午前中は小4〜6、小2〜3
午後からは小1、年少さん〜年長さん、なかよしクラスの5教室!


朝の9時から16時半まで長丁場の教室になりました^^


12月とは思えないくらいの過ごしやすい環境の中で始まりましたが、野口コーチがメインで、ちょこちょこと僕も前に立たしてもらいました(^-^)


最後のなかよしクラスでは雨が降ってきたので、屋根のある所へ移動...


可愛くて癒されました(*^^*)


来週は晴れますように(^-^)
また是非来てね!\(^^)/

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2014年11月29日

そういえば・・・

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


今日は少しゆるーいお話を...^^






今日の朝、Twitter越しに一通の写真が・・・


「キラキラ感謝」
のブログにも書きましたが、この日卒業したメンバーと一緒に教室終わりに撮った写真でした^^


いつも列の先頭で声を出し、背中で引っ張り、受験に向け引退しながらも11月まで来てくれた仲間^^


「・・・そう言えば。」
この写真を見ながらある一つの事を思いました・・・










中高生教室の女子のメンバーのほとんどは下の名前で呼んでいます...


「○○さんは...」
って何だか距離を感じるので(^^;





えっ!?










あれっ!?








でも・・・








そう言えば。




最後まで一人だけ苗字で...
「あ○きー!」




と、ずっと苗字で呼び続けていたなと(^^;


下の名前も知っているのになんでだろう?
と今さら思いました(^^;



なので、また帰って来てくれた時には・・・



アニマル浜口さんばりに!?
名前を呼ぶかも知れません^^









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彼女の真摯な姿勢から学んだり感じる事が、周りの生徒やコーチ陣にもあったと思います。
木曜日の王子教室において、そして今ある良い雰囲気があるのには間違いなく大きな存在でした!
彼女なら必ず目標は叶うと確信しています。



数ヵ月後・・・
良い報告と、元気な姿を楽しみにしています^^



改めて、ありがとう^^

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11月ラストの測定会!

こんにちは!
前日の王子教室で筋肉痛でバキバキ...
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/



11月最後の宝塚教室は測定会の日!


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まず前半の教室では、全員が各種目最低1つ以上のベストタイムを出していました(^^)


それ以上に嬉しかった事は、コーンの準備や集合に素早く気づいたり動いてくれるようになっていた事です^^


びっくりしたし嬉しかった!
普段コーチは一人なので助かります^^
ありがとう!!!




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次の陸上教室では山田コーチにアップをお願いしてからの測定会!


今日は途中まで一緒に走りながらみんなの走りを見ていました^^


陸上教室には11月から新しい仲間が増えてくれて、それまでは3年生しかいなかった所に5年生の女の子が入ってくれました(^^)


という事で・・・少しレベルを上げていきたいと思います^^
もちろん様子を見ながらですが。


そして走り方...の前に”クセ“を直したらもっとよくなるなと思う子がいたので、そこも意識していきます(^-^)




そしてこの日限りで、宝塚教室をそつぎょ・・・では無く西宮教室へ転校するコウキ!


火曜日の摩耶教室で初めて出会って、その時はうるさかったね!?(^-^;
でも、金曜日の宝塚教室に来たら全然違ったからびっくりしました^^
次に行く水曜日の西宮教室ではどうなるかな!?


最後の体操では今まで聞いた中で一番大きな声を聞けたので良かったです(^-^)/


来週には12月!
良いクリスマスに向けて、これからも一緒に成長していこう(^-^)

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2014年11月27日

キラキラ感謝。

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


木曜日は王子スタジアムでの教室の日!
隔週で行っている小学生教室についてはまた後日・・・


中高生教室のメインメニューは


設定タイム走100m(14秒なら14秒でゴール)

30秒rest

100m全力スキップ
を3set


プラス・・・


設定タイム走100m

30秒rest

100m全力ダッシュ
を2set


行いました^^


・・・しんどかったね(^-^;
でも良い雰囲気が持続しているので楽しみながら出来たんじゃないかな?(^-^)



そしてこの日二人の生徒が卒業しました^^


一人は長距離の女の子。
中々話す機会は無かったけど、いつも笑顔で来てくれていたイメージがあ
後は皆越コーチとよく話していたイメージ^^


もう一人は高3の女の子。
いつも列の先頭で引っ張って、大きな声を出して、特にここ数ヵ月は積極的に走っている生徒に声をかけてくれていた姿が印象的です(^-^)/




キラキラ輝いた純粋なスマイルと...
キラキラ輝いた声出しのライバル?が...



卒業するって・・・淋しいです(^^;


でもまた次に出会える時にどんな顔で会えるか楽しみにしています(*^^*)


今までありがとう!


そして・・・






これからも、よろしく!!!

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2014年11月26日

鬼ごっこ!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


今日のボノスサッカースクールでの教室は、雨の為前半のみのクラスになりました(^-^;
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サッカー教室から始まり・・・


走り方教室では、鬼ごっこで「早歩き〜ダッシュ」を楽しみながら行いました^^


特に今日は腕振りをテーマにしましたが、鬼ごっこではサッカーでも必要な


「周りを見る能力」
「相手を避ける能力」
「敵と味方を素早く判断する能力」


・・・など無意識に鍛える事が出来ます^^


宝塚教室でも行ったりしなかったり...でもこういった遊びながら様々な能力を鍛える事が出来ます^^


外での教室は中々難しい所はありますが、試行錯誤しながら頑張っていきます(^-^)

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時の流れ...

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


あいにくの雨模様の中摩耶教室でした!^^


今週は測定会!
20mの変形ダッシュ

往復走(5.3.1)
を2教室共行いました^^


この日思った事は・・・



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仲間たち増えたなー!
って事(^^)




特に陸上教室の方は・・・



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列が長いッ!
もう2列にしても良いかもしれませんね^^


教室が始まった当初を知っているので、本当に嬉しいです(^-^)/
更にもっと仲間たちを増やしたいです!


来週からは12月。
師走の如く、駆け抜けよう!(^o^)/

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2014年11月23日

神戸マラソン応援イベント!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


日曜日は神戸マラソン!


・・・の応援イベントで、ノエビアスタジアムにて走り方教室を行いました(^^)


元日本記録保持者の井上悟さんを中心に1時間×2教室。


途中は水野、広部コーチが数分間メニューを担当。




夏休みに王子の短期教室で来てくれている子が来てくれていたり・・・


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応援ステージではいろいろなパフォーマンスが行われていて、そこに出演?する子の中に、隔週で会う1年生の女の子にも会いました(^^)


チアリーダーの衣装を着ていたので一瞬わからなかったけど、びっくり!(゜o゜)



井上さんとの教室では毎回立ち位置が変化してきましたが、今回の立ち位置には・・・まだまだどっちつかずで馴れていないなぁと思いました(^.^)
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来週はしあわせの村教室!
1度休んで頑張ります!(*^^*)

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2014年11月22日

明日はッ、明日はッ、明日はッ!

こんにちは!
最近大切な事は3回繰り返す!?
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


三連休の最初の日、いかがお過ごしですか?
テレビでは京都の紅葉が綺麗ですよーと特集しています^^


明日日曜日は何があるでしょうか?




シンキングタイムスタート!!!







チッチッチッチッ・・・









チッチッチッチッ・・・








チッチッチッチキチー・・・








終了ー!(^^)/


正解は・・・













神戸マラソン
神戸マラソン
神戸マラソン
です!\(^^)/




ブログをご覧の方やお知り合いの方で出場される方はいらっしゃいますか?


42.195キロ...
長いですね...


ずっと短距離走の私には長すぎて長すぎて...
同じ陸上だけど、ちょっと違います(^-^;


そんな神戸マラソンが行われる明日は、ノエビアスタジアムで毎年恒例の応援イベントとしてかけっこ教室を行います!


いつものT&F.net KOBEのコーチ陣だけでは無く、元100M日本記録保持者の井上悟さんと教室をさせていただきます(^^)


もう3〜4回程ご一緒にさせていただいております。




出場される方、それぞれの目標に向かって頑張って下さい(^-^)/




よしッ!
明日も早起きだ!
明日も早起きだ!
明日も早起きだ!

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ヨコ→ヨコ→ヨコッ!

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


今日は教室前にある生徒のお母様とお話させていただきました^^


「いつも金曜日はかけっこ教室があるー!って言って楽しみにしてくれてて・・・」


素直に嬉しいです(^^)
特に金曜日は1週間の学校が終わった中来てくれているので、子供たちはもちろん保護者の皆様にも感謝してます。



教室時間の都合や、まずは子供たちと関係を築くことを念頭に置いていたので、保護者の方々と中々話をする機会が無いので、是非お話させて下さいね!(^-^)



そしてそして・・・


教室の方では今月のテーマであるリレーを中心に、いつもはしていない「横の動き」を入れて行いました(^^)


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今日は深くは説明はしませんでしたが、かけっこ教室も陸上教室も真っ直ぐ走るだけでは無く、様々な動きを取り入れていきます(^^)


来週は測定会!
今日お休みした人は大丈夫?
体調に気を付けて来るんだよー!(^-^)


今日もみんなありがとう!
また来週!
コーチとみんなと一緒に成長しようね!(^o^)/

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posted by 宝塚T&F at 00:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記

2014年11月21日

唯一無二の教室に...

こんにちは!
宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^-^)/


今日は比較的寒さも和らいだ中での教室...とは言え寒かったかな(^-^;


教室前に
「15分後には...」
という悪魔の告知?と共にスタート!


W-upの体操は白水^^
そしてしっかりと身体を温めて...



メインメニューは先週に引き続き手繋ぎ走の進化verと、コーンタッチの往復走。


...キツかったです。


でも数名のメンバーから心から湧いてくる
”悔しい“
”楽しい“
という言葉や表情が見れて良かった(^-^)/


そういう気持ちを抱き続けられるかどうか...


コーチとしては、その想いをどうすれば引き出せれるか...


生徒のみんなも大変だし、指導する立場もどちらも難しいなぁって思いますね^^


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陸上を指導されるような教室はいろいろな場所で行われていますが、繋がりや出会いを大切にするTFらしくTFらしい唯一無二の教室を大切にしていきます!(^-^)/


だからまた来週も大切にしよう。


さぁ、今日は宝塚教室!
みんなで一緒に走るぞー!(^-^)/

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