2014年09月28日

短期教室4回目!!

みなさん、こんにちは!

宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^^)/


9月26日は宝塚で4回目の短期教室でした^^
6月から月に1度ずつ開催して来た中で最後の短期教室。


低学年の教室では・・・


写真 1 (3).JPG


身体を大きく動かす
テニスボールトレーニング


を中心に。


高学年(5、6年生がいなかったので中学年中心)の教室では・・・


写真 2 (2).JPG


腕振り
テニスボールトレーニング


を中心に行いました(^^)


次の日に運動会を控えてやる気満々な子や、反対に予行練習で疲れている子もいました。


日差しがあるとまだまだ暑いから気を付けてね!
そして徒競走に出ると言っていた子達は頑張って走れたかな?!\(^^)/


さて、来週からはいよいよ定期教室がスタートします^^


ただ走るだけではなく、コーディネーショントレーニングなども行い
“思ったように身体を動かす”
事が出来るように。


そして
“スポーツ、運動が好きになれる”


写真 3 (2).JPG

そんな場所にしたいと思います^^


ではまた来週!
よろしくお願いします!(^-^)/


★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
posted by 宝塚T&F at 13:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーチの日記

2014年09月26日

宝塚かけっこ・陸上教室(教室の時間を変更)のご案内


10月からの教室の時間を変更しましたのでご案内させていただきます。。

・かけっこ教室 16:05〜17:00(小1〜2)
・陸上教室   17:00〜17:55(小3〜6)

下記のとおりご案内させていただきますので、お申し込みを心よりお待ちしております。

★定期教室・無料体験
宝塚トラック&フィールドクラブの教室では、10月3日から定期教室を開始しま
す。
通常の練習で無料練習体験(1回)をすることができます。 無料体験ではチラ
シをお渡しする以外の一切の勧誘行為は行いません。お気軽にお申込みください。
定期教室の開始に合わせて10月3日(金)は全員無料体験日です!

・月日:第1〜第3週の金曜日
・練習時間
  かけっこ教室 16:05〜17:00(小1〜2)
  陸上教室   17:00〜17:55(小3〜6)
・参加費:無料
・申し込み http://ttfc.jp/taiken.html
 かけっこ教室専用ダイヤル 080-9606-5303
(未応答時は着信履歴に折り返します)


★スポット会員
毎週の定期教室に通いたいけれど、場所が遠かったり、他の習いごとの都合で毎
週通うことができない!そんな方の声をお聞きして「スポット会員制度」を導入
しました。(*定期教室の練習に合流するかたちですが、慣れていない方もわかりやすい練習メニューになります。)参加日毎にお申込みください!
・月日:10月10日(金)、11月7日(金)
・練習時間
  かけっこ教室 16:05〜17:00(小1〜2)
  陸上教室   17:00〜17:55(小3〜6)
・参加費:1日1,500円
・申し込み http://ttfc.jp/spot.html
 かけっこ教室専用ダイヤル 080-9606-5303
(未応答時は着信履歴に折り返します)


★冬休み短期かけっこ教室
定例となりました冬休み短期かけっこ教室を開催します。
あなたのお子様が運動会や習い事で輝けるための3つの秘訣をお教えします♪♪
・月日:12月26日(金)
・練習時間
  かけっこ教室 16:05〜17:00(小1〜2)
  陸上教室   17:00〜17:55(小3〜6)
・参加費:1日1,500円
・申し込み http://ttfc.jp/fuyu.html
 かけっこ教室専用ダイヤル 080-9606-5303
(未応答時は着信履歴に折り返します)


★会場・申し込み方法等
・練習場所 ノアインドアステージ宝塚
(室内になりますので、上履きをご用意ください。)
・持ち物:上履き、運動できる服装、タオル、飲み物
・申込み:ホームページもしくは電話にて
ホームページ http://ttfc.jp
 かけっこ教室専用ダイヤル 080-9606-5303
(未応答時は着信履歴に折り返します)

★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
posted by 宝塚T&F at 21:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2014年09月25日

かけっこ・陸上教室 スポット会員(西宮、神戸摩耶、宝塚)

毎週の定期教室に通いたいけれど、場所が遠かったり、他の習いごとの都合で毎週通うことができない!そんな方の声をお聞きして「スポット会員制度」を導入しました。(*月に1回の指定日に定期教室の練習に合流するかたちになります。)参加日毎にお申込みください!
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■西宮
・10月15日(水)、11月12日(水)
・陸上教室 17:30〜18:25(高学年)
 (低学年は定期教室がほぼ満席のため募集していません)
・申し込み・詳細→ http://ntfc.jp/spot.html

■神戸摩耶
・10月7日(火)、11月11日(火)
・かけっこ教室 17:00〜17:55(低学年)
・陸上教室   18:00〜18:55(高学年)
・申し込み・詳細→ http://mtfc.jp/spot.html

■宝塚
・10月10日(金)、11月7日(金)
・かけっこ教室 16:05〜17:00(小1〜2)
・陸上教室   17:00〜17:55(小3〜6)
・申し込み・詳細→ http://ttfc.jp/spot.html


★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
posted by 宝塚T&F at 21:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2014年09月22日

無料体験受付中!(かけっこ・陸上教室のご紹介)

■「かけっこ」が得意になるといろんなスポーツが楽しくなる。
教室では、実績のある講師がお子様に楽しい走り方、また、苦手を克服できるような指導します。もちろん楽しいだけでなく、本格的な指導も行い、さまざまなスポーツに応用できるような基礎作りも行います。教室の途中ではタイム計測会を実施するなど、お子様の可能性を引き伸ばし、成長を実感できるようにいたします。体力・走力などを高めるだけでなく生きていくために必要な「コミュニケーション能力・協調性・判断力」なども養います。

★マスコミも注目!
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神戸新聞2014年8月19日掲載



■こんな練習をしています

3分+1分間鬼ごっこ
 鬼ごっこは子供の遊びの代表的なものです。1分ずつ、「早歩き・スキップ・走り」と動き を変えながら応用力を身につけながらウォーミングアップも兼ねて鬼ごっこを取り入れています。
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スキップドリル
 年齢や習得度に合わせてさまざまなスキップを取り入れています。スキップはバランス・瞬発力・リズムなど、走るために必要な要素がたくさん含まれています。

変形ダッシュ
 手を使わずに起き上がったり、後ろ向きから素早く振り返って走り出したりなど色々な動きから身体をトータルに鍛えます。変形ダッシュは集中力と瞬発力、ダッシュ力を身につけるために行います。




■保護者の声
・すぐに結果を求めず、長い目で指導してくださるコーチのことを子どもたちも信頼しています。
・確実に言えることは子どもの「走る姿」を見て私が楽しくなったことです。

■体力の重要性
体力をつけることの重要性は、先人も各界のトップランナーも認めています。

・人の成功と失敗のわかれめは、第一に健康である。次には熱と誠である。体力があって熱と誠があればかならず成功する。〜五島慶太(東急グループ創立者)

・人生において重要なことは、大きな目標を持つとともに、それを達成できる能力と体力を持つことである。〜ゲーテ(ドイツの詩人・作家)

・私は、集中力の基盤になるのは根気であり、その根気を支えるためには体力が必要だと思っている。〜羽生善治(将棋棋士)


■良い循環を生み出す
「正しい走りの練習を繰り返しする」
→「いろんな運動ができるようになって運動が楽しくなる」
→「普段から身体を動かすことが楽しくなるので体力がアップする」
→「自然と体力がつくので疲れにくくなる」
→「普段から集中力が向上する」
という、良い循環がうまれます。

■練習日 毎週金曜日 (月4回。5週ある月は1回休みになります。)
■練習場所 ノアインドアステージ宝塚
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■練習時間 かけっこ教室(16:05〜17:00)、陸上教室(17:00〜17:55)
■対象:かけっこ教室(小1〜2)、陸上教室(小3〜6)
■会費 月額5,400円 保険代 年間800円 (家族会員 9,720円/月)

■お問い合わせ

【無料体験受付中!】
申し込みフォーム http://ttfc.jp/taiken/

※メールの方は info@ttfc.jp あてに、@お名前、A学年、B電話番号 をメールすることでOK!
※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303 ヘお電話ください!(未応答時は着信履歴に折り返します)


宝塚トラック&フィールドクラブ
ホームページ http://www.ttfc.jp



★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/
posted by 宝塚T&F at 13:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 教室の概要