宝塚トラック&フィールドクラブの前田です(^^)/
金曜日は2回目の宝塚教室...の前に谷口公園でのサッカー教室のサポート^^
影の場所が無い谷口公園は、快晴になるとキツいです。
ちょっとボーッとしてしまいました(^-^;
そこから生まれて二度目の宝塚へ...
今回は2教室共にジャンプトレーニングと反射神経を鍛えるトレーニングを行いました^^
ジャンプでは地面を押す感覚を、反射神経トレーニングは息抜きにゲームとして楽しみながら行いました。
定期教室に向けて、また次の教室は一ヶ月後...
その間に日本陸連のジュニアコーチの資格取得に向けての講習やたくさんの教室に参加します^^
次はどんなメニューを行うか...楽しみにしていて下さい(^-^)/
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(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/