2017年09月23日

スティックラダーでスタート練習。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日22日金曜日は宝塚教室でした。

陸上教室に月会員が3名参加してくれました。ありがとう!
練習は、スティックラダーを使ったスタートダッシュ練習、往復走をメインに行ないました。
運動会時期でもありますし、スタートをしっかり決めて頑張って下さい!

来週は測定会、1ヶ月ぶりになるのでベスト目指して頑張りましょう(^^)

さて、かけっこのユウイチロウが銅メダル達成でした。
早いものでもう30回達成、これからもしっかりと走っていきましょう!

それでは来週元気にお会いしましょう^^

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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2017年09月15日

メダル達成者3名!ありがとう!

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
15日金曜日、宝塚教室の日でした。

かけっこ教室に1名入会がありました。これから一緒に頑張ろう!
それから月会員の参加が2名ありました。ありがとうございます(^^)

練習は基本の動きや色んな動き、ダッシュのあと、
かけっこ教室はスティックラダートレーニング、往復走。
陸上教室は往復走とリレーでしっかり走りました。
また来週もたくさん走りますよ!

さてこの日はメダル達成者が3名いました。
かけっこ教室のレンが銅メダル、
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そしてサトルが金メダル。
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陸上教室のリクが銅メダルでした!
IMG_2415.JPG

長く続けてくれて本当にありがとう。これからもよろしく!

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2017年09月09日

大賑わいの宝塚教室!

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日8日金曜日は宝塚教室の日でした。

かけっこ教室に新規入会が2名ありました。これから一緒に頑張ろう!
それから体験が3名、月会員も多くの参加がありました。ありがとうございます^^
この日の練習は両教室で45名の参加!コーチ陣4名と賑やかな教室となりました(^^)

さて練習は、かけっこ教室は基本動作やステップのあとはコーン取りダッシュ、往復走で
しっかり走りました。
陸上教室は、勝ち抜き往復ダッシュを多めに行ないました。競い合う中でしっかりと
走れていましたね(^^)
サポートには、超久しぶりに参加してくれた井伊コーチ、それから則枝、嶋津コーチの3名が
来てくれたので運営がしやすかったです。

それから、かけっこのユウトが銅メダル達成でした。
かけっこ教室では文字通りお兄ちゃん的立場、どんどん先頭を走ってくださいね!
それでは来週も元気にお会いしましょう!

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2017年09月02日

宝塚教室9月スタート。

こんにちは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日9月1日は宝塚教室の日でした。
ほとんどの生徒は新学期でしたね^^ 2学期は運動会や音楽会などイベントの多い学期。
いい思い出をたくさん作って下さいね!

練習は、月会員が2名、体験に2名の参加がありました。ありがとうございます^^
9月のテーマは「スタートダッシュと往復走」ということで、
かけっこ教室はスティックラダーを使ったトレーングやダッシュ、
陸上教室は基本動作やダッシュのあとは勝ち抜き往復走…でしたが、段取りや時間の
都合で2本しかできませんでした。
でもだいぶルールが分かってもらえたと思うので、次は時間をしっかりとって
行ないますね。

さて、陸上教室のダイチが銀メダル達成でした。
IMG_2363.JPG
メキメキと力をつけていますね(^^) これからも一緒に頑張ろう!

サポートの則枝、嶋津コーチ、いつもありがとう!
ではまた来週元気にお会いしましょう!

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2017年08月19日

宝塚短期&定期教室でした。

こんばんは、宝塚トラック&フィールドクラブの山田です。

昨日18金曜日は、いつもの定期教室の前に夏休み短期教室を実施しました。
総勢28名のご参加ありがとうございます!
1日だけの貴重な時間、基本の動作を伝え、走る時に大切な足の接地をサークルを使った
ジャンプトレーニングで実践しました。
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対象は1〜4年生なので、体の使い方や理解の程度に少し差があるところが難しいな〜と
感じましたが、みんな熱心に、楽しそうに取り組んでくれました(^^)

そして短期教室のあとは、いつもの定期教室。
IMG_2329.JPG
同じくサークルを使いましたが、先週、先々週とは少し違うアプローチでの内容。
リレーなども行いました。
サポートは存、嶋津コーチ。3時間通しの教室でしたが本当に助かりました。ありがとう!

来週は休館日なので練習はお休みです。お間違いなく!
それでは次回は9月1日の金曜日、夏休み明けの初日にお会いしましょう!

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